SOS Selvomsorg
SOS SELVOMSORG dykker ned i de mange – ofte både gode og komplekse – grunde til, at selvomsorg kan føles som en kamp vi hele tiden taber. Når vi igen og igen sætter os selv bagerst i køen, når kalenderen skal gå op, skyldes det sjældent dovenskab eller uvilje. Ofte har det dybe rødder i vores tidlige erfaringer.
Hvordan lærer vi at føle vores egen værdi? Hvordan bliver vi i stand til at give os selv det, vi aldrig har fået?
Forfatter og psykoterapeut Charlotte Jönsson retter i 'SOS Selvomsorg' blikket mod de dybereliggende årsager til, at vi bliver ved med at tilsidesætte os selv – ofte uden at opdage det – for at leve op til andres forventninger.
Bogen sælges i forbindelse med Charlotte Jönssons foredrag den 24. januar 2026.
Levering
Vi pakker din ordre inden for 2-7 hverdage, inden DAO leverer den til nærmeste pakkeshop eller pakkeboks. Du får en mail, når vi sender ordren. Lander den ikke i din indbakke, kan den være havnet i spamfiltret.
Det går pengene til
Al overskud fra webshoppen går til Mellemfolkeligt Samvirkes arbejde for en mere bæredygtig og lige verden.
Vi kæmper for en verden uden diskrimination, klimakrise og fattigdom, og vi giver en stemme til mennesker, der er sat uden for indflydelse. Det gør vi i Danmark - og i mere end 45 lande over hele verden.
Om forfatteren
Charlotte Jönsson er psykoteraput og udbyder terapi og selvomsorgsforløb til individuelle, ledere, virksomheder og uddannelsesinstitutioner, samt afholder halvårlige selvomsorgscirkle-forløb. Hendes speciale er et blik for tidlig tilknytning og tidlige traumer ind i alt jeg laver.
Når du handler i shoppen, støtter du samtidig vores arbejde for at hjælpe udsatte og fattige mennesker verden over.
Vær med til at sprede budskabet med en T-shirt, mulepose eller plakat, der viser, at du har hjertet på det rette sted.
Alle produkter i shoppen er fremstillet af bæredygtige materialer, der lever op til vores krav om social ansvarlighed.